Artigos

outubro 31, 2025

Bandeiras de doente mental: símbolos, significados e o combate ao estigma

Durante muito tempo, a expressão “doente mental” foi usada para se referir a pessoas com transtornos psiquiátricos. Hoje, porém, essa forma de falar é considerada inadequada, pois reduz a pessoa à su...

outubro 31, 2025

Sintomas positivos e negativos da esquizofrenia: o que são e como identificar

A esquizofrenia é um transtorno mental complexo que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Uma das principais formas de entender melhor essa condição é conhecendo a diferença entre os chamados sin...

outubro 31, 2025

Saúde mental frases curtas: palavras que confortam, inspiram e ajudam a seguir em frente

Em momentos difíceis, muitas vezes, uma frase simples pode nos tocar profundamente. Uma frase curta, mas poderosa, pode oferecer alívio, encorajamento, ou apenas lembrar que não estamos sozinhos. Nas...

outubro 31, 2025

Saúde mental frases filósofos: 10 categorias para refletir, acolher e encontrar sentido

A filosofia sempre esteve intimamente ligada ao cuidado da mente, das emoções e da alma humana. Muito antes da psiquiatria moderna, os filósofos refletiam sobre temas como o sofrimento, o sentido da ...

outubro 31, 2025

O impacto das redes sociais na saúde mental dos jovens: equilíbrio, riscos e caminhos de cuidado

Vivemos em uma era hiperconectada. Os smartphones se tornaram uma extensão do corpo, e as redes sociais passaram a ocupar um espaço central na vida cotidiana — principalmente entre adolescentes e jov...

outubro 31, 2025

Saúde mental: frases para refletir, acolher e inspirar o cuidado com o emocional

Cuidar da mente é um ato de coragem. Em um mundo acelerado, exigente e muitas vezes solitário, preservar o equilíbrio emocional se tornou um dos maiores desafios — e também um dos maiores gestos de a...

outubro 31, 2025

Atividade física e saúde mental: entenda como o corpo em movimento melhora o bem-estar emocional

Cuidar da saúde mental vai muito além de medicação e psicoterapia. Um dos recursos mais eficazes e muitas vezes subestimados é gratuito, acessível e tem impacto direto no humor, na ansiedade e até em...

outubro 31, 2025

Benefícios da gratidão para a saúde mental: entenda como esse hábito pode transformar sua vida

Em meio a rotinas aceleradas, pressões sociais e desafios emocionais, encontrar caminhos simples para cuidar da saúde mental se tornou essencial. E um desses caminhos pode estar mais próximo do que s...

outubro 31, 2025

Grupo Amil e o programa de saúde mental: o que é, como funciona e quando procurar

O Grupo Amil, uma das maiores operadoras de planos de saúde do Brasil, tem se estruturado ao longo dos anos para ampliar sua atuação na área de saúde mental. Por meio de programas específicos e uma r...

outubro 31, 2025

Dia Mundial da Saúde Mental: por que essa data é tão importante?

Todos os anos, em 10 de outubro, é celebrado o Dia Mundial da Saúde Mental — uma data fundamental para refletirmos sobre a importância do cuidado emocional, combater estigmas e ampliar o acesso a tra...

outubro 31, 2025

Obstáculos para a promoção da saúde mental dos adolescentes brasileiros

A adolescência é uma fase marcada por intensas transformações físicas, emocionais, cognitivas e sociais. Ao mesmo tempo que representa um período de descobertas e construção de identidade, também pod...

setembro 29, 2025

“Retardado mental”: por que esse termo está em desuso — e o que usar no lugar

Durante muitos anos, o termo “retardado mental” foi amplamente utilizado para descrever pessoas com algum grau de limitação cognitiva. Porém, atualmente, ele é considerado inadequado, pejorativo e es...

setembro 25, 2025

O que é transtorno de personalidade antissocial? Entenda causas, sintomas e tratamentos

O transtorno de personalidade antissocial (TPA) é uma condição psiquiátrica séria, caracterizada por um padrão persistente de desrespeito e violação dos direitos dos outros. Indivíduos com esse trans...

setembro 9, 2025

Internação psiquiátrica: o que é, quando é indicada e como funciona?

A internação psiquiátrica ainda é cercada de dúvidas, estigmas e, muitas vezes, receios por parte de pacientes e familiares. No entanto, trata-se de um recurso terapêutico importante, utilizado em si...

setembro 9, 2025

Causas emocionais da herpes-zóster: entenda a relação entre estresse, saúde mental e imunidade

A herpes-zóster, popularmente conhecida como cobreiro, é uma condição dolorosa causada pela reativação do vírus varicela-zoster — o mesmo que causa a catapora. O que poucos sabem é que, além de fator...

setembro 9, 2025

Ansiedade tem cura? Entenda o que diz a psiquiatria e como tratar

A ansiedade é uma das condições de saúde mental mais prevalentes no Brasil e no mundo. O sentimento de apreensão, preocupação ou medo diante de determinadas situações é natural. No entanto, quando es...

setembro 8, 2025

Fobia social: sintomas, sinais de alerta e como reconhecer o transtorno

A fobia social, também conhecida como transtorno de ansiedade social (CID F40.1), é uma condição psiquiátrica que afeta profundamente a vida de milhares de brasileiros. Mais do que uma simples timide...

setembro 8, 2025

Crise de ansiedade: o que fazer para lidar com os sintomas de forma segura e eficaz

A crise de ansiedade é uma manifestação aguda de um transtorno emocional que pode afetar qualquer pessoa, mesmo aquelas que nunca receberam um diagnóstico psiquiátrico formal. Quando ocorre, provoca ...

setembro 7, 2025

O que é demência senil? Entenda sintomas, causas e cuidados necessários

A demência senil é um termo popular, frequentemente usado para se referir ao declínio das funções cognitivas em pessoas idosas. Embora o termo não seja o mais preciso do ponto de vista médico, ele co...

setembro 7, 2025

Como evitar a demência: hábitos, prevenção e cuidados com a saúde do cérebro

A demência é um termo que descreve um conjunto de sintomas relacionados à perda progressiva das funções cognitivas, como memória, linguagem, raciocínio e capacidade de realizar atividades do dia a di...

setembro 5, 2025

Como identificar um transtorno de personalidade? Veja os sinais mais comuns do CID F60

Os transtornos de personalidade são condições psiquiátricas complexas, que afetam profundamente a forma como uma pessoa pensa, sente, se comporta e se relaciona com os outros. Reconhecer os sinais pr...

setembro 4, 2025

Qual a diferença entre demência e Alzheimer? Entenda os sintomas, causas e cuidados

É comum que muitas pessoas usem os termos demência e Alzheimer como se fossem sinônimos. No entanto, apesar de estarem relacionados, eles não significam a mesma coisa. Entender essa diferença é funda...

setembro 3, 2025

Cordão de girassol: o que é, para que serve e quem pode usar

Nos últimos anos, o cordão de girassol tem se tornado cada vez mais comum em locais públicos como aeroportos, escolas, hospitais e empresas. No entanto, muitas pessoas ainda não sabem o que esse símb...

setembro 3, 2025

Colar de Girassol: o que significa, quem pode usar e como funciona

Você já viu alguém usando um colar de girassol e ficou curioso para saber o que ele significa? Esse pequeno acessório carrega uma grande mensagem: é um símbolo de condições ocultas, como autismo, TDA...

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